Lee más sobre el artículo Insomnio, el trastorno más común del sueño
El insomnio puede afectar severamente tu salud y calidad del sueño.

Insomnio, el trastorno más común del sueño

Dormir lo suficiente es fundamental para restaurar el cuerpo, sin embargo, trastornos del sueño como el insomnio son los peores enemigos de la salud física y mental. Aquí unos datos para entender este mal.

Continuar leyendoInsomnio, el trastorno más común del sueño